Ønsker du en kombination af
forskellige behandlingsmetoder?
Mange af de behandlingsformer jeg tilbyder kan kombineres.
- Tøv ikke med at kontakte mig på outofoffice.ps@gmail.com eller via instagram el. facebook
Zoneterapi i biologisk medicin (studerende)
60 min
500 kr.
Forløb 5 sessioner á 60 min: 2.000,-
(første konsultation varer typisk 60-90 min.)
Øreakupunktur
Walk-in behandling
30 min.
200 kr.
Klippekort: 5 sessioner
á 30 min: 850,-
Øreakupunktur + Zoneterapi
Kombi-behandling
600 kr.
60 min.
Forløb 5 sessioner
á 60 min: 2.550,-
Zoneterapi er en alternativ medicinsk praksis, der involverer tryk på specifikke punkter og zoner på/under fødder og hænder. I zoneterapi tages der udgangspunkt i at hele kroppen afspejles i bl.a. fødderne (også i ørerne, hænderne, øjnene mm.) og ved at behandle specifikke zoner opstår der kommunikation fra et punkt under foden til et sted i kroppen, som er med til at skabe lindring og balance i krop og sind.
Det er en gammel praksis fra Kina, Egypten, Indien og Amerika, der stammer flere tusinde af år tilbage. I dag er zoneterapi et miks mellem Traditionel Kinesisk Medicin og Vestlig Medicin og er en anerkendt praksis over hele verdenen.
I mine behandlinger arbejder jeg udvortes såvel som indvortes, da jeg ønsker at tilbyde dig muligheden for at gå i dybden med dit helbred fra flere vinkler. Udfra min viden og erfaring fra min uddannelse i biologisk medicin, som bl.a. indebærer læring i vitaminer, mineraler, urter, homøopati, ernæring, bevægelse, og min viden indenfor yin yoga og meditation vil jeg guide og vejlede dig under og efter sessionerne.
Zoneterapi kan være nyttigt under forløb, hvor der arbejdes på specifikke områder/problemstillinger, men kan også være fantastisk som en forebyggende behandling til at skabe ro og balance.
-
Smerter i knogler, led og muskler
-
Autoimmune sygdomme
-
Nedtrygthed el. Depression
-
Hormonelle ubalancer
-
Nedsat immunforsvar
-
Urinvejsproblemer
-
Kredsløbsproblemer
-
Hudproblemer
Zoneterapi kan bl.a. hjælpe dig, som døjer med:
-
Stress
-
Søvnproblemer
-
Træthed
-
Hovedpiner
-
Fordøjelsesproblemer
-
Tilbagevendende betændelse
-
Allergier
-
Fertilitet
I øret findes op til flere akupunktur punkter, der hver især repræsenterer zoner, organer, lemmer og funktioner i kroppen.
Øreakupunktur er en ud af de mange mikrosystemer i vores krop, der reflekterer vores helbred og ubalancer. Øreakupunktur kan benyttes i kombination med andre af de behandlingsformer jeg tilbyder, såsom zoneterapi og access bars, men kan også benyttes alene og kan virke dejligt beroligende på kroppen og nervesystemet.
To typer tilgange til øreakupunktur:
Traditionel kinesisk øreakupunktur (TCM)
Denne metode er blevet brugt i flere tusinde år og gået gennem generation til generation. Her har meridianerne en vigtig betydning for udvælgelsen af akupunktur punkterne i øret.
Auriculoterapi
Auriculoterapi er en relativ ny type øreakupunktur, som har sin oprindelse i Frankrig. Udviklet af læge og biolog, dr. Paul Nogier i 1951. Dr. Paul Nogier opdagede, at kroppens organer er repræsenteret i øret og at problemer, ubalancer og smerter kan behandles gennem øret.
Dr. Paul Nogiers metode er i dag anerkendt af WHO (Verdens Sundhedsorganisation) som et diagnostik- og behandlingsredskab.
Jeg benytter mig af både TCM tilgangen og Dr. Paul Nogiers metoder. Begge metoder er overordnet enig om punkterne i øret, men forskellen ligger i forståelsen af ubalancer og sygdomme. Med min viden og erfaring indenfor begge områder vil jeg kunne stille mig skarpere ind på at finde den rette behandlingsmetode til dig.
Øreakupunktur/ Auriculoterapi kan man arbejde med:
-
Allergier
-
Forøjelsesproblemer
-
Kredsløbssygdomme
-
Psykiske ubalancer
-
Hudproblemer
-
Problemer med immunforsvaret
-
Smerter
-
Hormonelle ubalancer
-
Kvindelidelser
-
Søvnproblemer
Traditionel Cupping-terapi
60 min.
600 kr.
Cupping er en Traditionel Kinesisk Medicinsk behandlingsmetode, der stammer flere tusinde år tilbage.
Under cupping skabes et vakuum tryk i en kop ved hjælp af varme eller sugning, som så placeres på huden.
Cupping-terapi er en anerkendt TCM teknik, der bruges bredt mod diverse fysiske udfordringer.
Ud fra TCM filosofi ses smerte i kroppen, som et resultat fra blokering af Qi, blod og/eller energi. Cupping opbryder hermed sammenvoksninger, der er kan være med til at blokere strømmen af Qi, blod og hermed næringstoffer til forskellige steder i kroppen.
Cupping kan efterlade mærker på huden, der kan se dramatiske ud, men som forsvinder alt mellem et par dage op til 14 dage.
Cupping terapi:
-
Kan reducere muskelømhed, ledsmerter, spændingeri bl.a. skuldre og nakke
-
Hjælper mod myoser
-
Virker muskelafslappende ved at forbedre mikrocirkulationen,
samt fremme cellereperation -
Fremmer helingsprocessen via øget lokal vævsmetabolisme, hvilket kan hjælpe til bedre udskilning af affaldsstoffer
-
Stimulerer lymfesystemet, der er med til at dræne overskydende væsker og affaldsstoffer
-
Kan skabe ro og afslapning
-
God mod smerter: kroniske lændesmerter, nakkesmerter, (nogle studier viser også at det kan virke mod fibromyalgi smerter)
-
Virker mod fordøjelsesproblemer
-
Modvirker hoste, astma, og alm. forkølelse
-
Styrker immunforsvaret
-
Kan hjælpe mod hovedpine eller migræne
Historien bag traditionel cupping:
Historien bag traditionel cupping:
Det skal nævnes, at man ikke ved med sikkerhed hvor cupping usprang fra. Nogle mener det har sin oprindelse i det gamle (antikke) Kina, andre mener det opstod i det gamle Egypten.
Det ældste medicinske dokument, der beskriver i detaljer hvad cupping er, stammer fra Egypten ca. fra 1550 f.kr. Cupping har gennem tiden haft/har stadig stor popularitet i Asien og Mellemøsten.
Cupping er en behandlingsmetode, der går tilbage til Qin-dynastiet (år 221-206 f. kr.) i Kina, hvor det her blev kaldt "hornterapi".
Cupping udviklede sig gradvist i de sydlige og nordlige dynastier (år 420-581 e.kr.). Det var en taoistisk lægepraksis.
I Sui-dynastiet (år 581-618 e.kr.) og Tang-dynastiet (år 618-907 e.kr.) blev dyrehornet erstattet med bambuskrukken.
I Ming-dynastiet (år 1368-1644) var cupping en anerkendt behandlingsmetode indenfor traditionel kinesisk medicin.
Det nuværende navn, som vi kender det i dag blev skabt under Qing-dynastiet (år 1644-1911), da kopperne begyndte at blive lavet i keramik.
I dag benyttes der typisk glas eller plastik kopper, så behandleren kan observere huden og evaluere effekten af behandlingen.
Obs! Personer, der ikke bør få cupping:
- Gravide (cupping bør ikke udføres under 1. trimester, herefter bør specifikke områder også undgås)
- Personer på blodfortyndende medicin
- Personer med anæmi
- Personer der har lidt af hjertestop indenfor de seneste 6 måneder
- Personer med hud inflammationer (udslæt, eksem)
Traditionel Gua Sha
Kropsbehandling
60 min. 600 kr.
Gua Sha er en Traditionel Kinesisk Medicinsk teknik brugt gennem flere tusinde år, men også i flere andre kulturer over tid. Det er en praksis, der er gået fra generation til generation og er blevet brugt/bruges stadig som en folkemedicinsk teknik.
Gua Sha er en teknik, der bliver brugt til at skabe bevægelse i stagneret blod og lymfe fra det subkutane fascia (det overfladiske bindevæv). Stagnation er kort fortalt når noget står stille, og vi ønsker ikke at blodet og lymfevæsken i vores krop skal stå stille men derimod være i konstant bevægelse.
Der benyttes et glat eller kantet værktøj, som fx en porcelæn suppeske, et skruelåg, horn eller metal gua sha, som der gentagende gange skrabes henover et område på kroppen. Det lyder mere voldsomt end det er og føles for mange mennesker mest af alt behageligt og løsnende. Ved at skrabe med disse værktøjer transporteres blod og lymfe op til de overfladiske væv, hvilket er med til at afhjælpe kroppen i udskillelse af celleaffald, samt andre affaldsstoffer og fremme frisk iltet og næringsrigt nyt blod til cellerne (og hermed også til produktionen af nye celler) i området.
Hvis der opstår sha (som er de røde prikker, der fremstår på billedet nedenfor) på hudens overflade er det typisk et tegn på ophobning eller en overbelastning af stagneret blod og lymfevæske.
Traditionel Gua Sha:
-
God mod smerte
-
Kan fremme blodcirkulationen
-
Kan fremme nedbrydning og udskillelse af skadede celler og andre affaldsstoffer
-
Kan hjælpe mod feber
-
Kan reducere inflammation
-
Kan lindre hovedpine
-
Effektiv mod spændinger
-
Virker varmende på kroppen
GØR DET ONDT?
Det kan lyde intenst at behandlingen involverer "skrabning" af ens hud.
Gua Sha er generelt en blid behandling, dog kan jeg forsigtigt og gradvist opbygge intensiteten for at hjælpe med åbne op for frit flow af Qi (væske, blod, energi).
Dette vil jeg altid gøre med fokus på hvad du føler dig komfortabel med. Selve de værktøjer jeg bruger er glatte og med afrundede kanter, så der kommer ikke til at blive stukket, klemt eller skåret.
De fleste finder en Gua Sha session behagelig og afslappende.
Obs! Personer, der ikke bør få gua sha:
- Personer med medicinske tilstande, der påvirker huden eller venerne.
- Personer der bløder let og som tager blodfortyndende medicin
- Personer som har infektion, tumor eller sår, der ikke er helet fuldt ud.
- Personer som har et implantat, såsom pacemaker eller intern defibrillator.
Hvordan gua sha kan se ud
Toxins flush behandling
Enkel behandling:
600 kr.
Forløb á 3 gange
1.800 kr.
"Udrensningskit" medfølger ved køb af forløb.
Kroppen har brug for at regulere sine organer og organsystemer. Under en behandling hos mig, med fokus på udrensning, går jeg ind og arbejder på dine dræneringsorganer, så de er bedre rustet til denne regulering. Derudover vil en Toxin flush behandling også bringe ro i dit system. Specielt vil dit parasympatiske nervesystem stimuleres og dette har effekt på flere af kroppens processer, som fx fordøjelsen (herunder peristaltikken) og blodtrykket.
Under Toxin flush behandling med zoneterapi og øreakupunktur øges udskillelsen af affaldsstoffer ved at kroppens udrensningsorganer stimuleres: lever, urinveje, fordøjelse, luftveje og slimhinder og kan afhjælpe og forebygge flere symptomer. Behandlingen kan derudover styrke immun-, hormon-, og nervesystemet.
Efter behandlingen vil et regenerationsprogram udformes med fokus på bl.a. udrensning, tilpasset til netop det din krop har behov for.
Ved køb af et Toxin Flush forløb medfølger en "udrensningskit" for at hjælpe dine udrensningsorganer på vej.*
OBS - Ikke alle bør gå gennem en udrensning:
- Gravide
- Diabetikere
- Personer med hjertelidelser
- Personer med spiseforstyrrelser
*jeg er stadig under uddannelse til zoneterapeut ibm (færdiggjort alle zoneterapeutiske moduler)
Access Bars
60 min.
600 kr.
Forløb 3 sessioner á 60 min: 1600 kr.
Access Bars + Zoneterapi
90 min.
800 kr.
Har du et ønske om at lære af give slip på tankerne, opnå mere indre ro, mere fokus i din hverdag og klarhed i uhensigtmæssige tankemønstre, så kan Access Bars være en nyttig behandling.
Access Bars er en blid behandlingsform, hvor du ligger blødt og godt på en briks, mens jeg berører og stimulerer 32 energipunkter på dit hovede.
Ved stimulering af disse punkter kan følelser, begrænsninger, tanker, vrede og fordømmelse slippes. En "bar" er en energibane og kan typisk sammenlignes med meridianbaner i Traditionel Kinesisk Medicin. Disse energibaner er eftersigende forbundet til forskellige centre i hjernen.
Under en behandling kan forskellige områder såsom: seksualitet, krop, kontrol mm. påvirkes. Områderne kan rumme ophobede tanker, blokeringer, meninger, som enten bevidst eller ubevidst har bygget sig op gennem tiden og i ens liv.
Det kan være udfordrende at tænke sammenhængende under en access bars behandling og dette kan bl.a. være fordi din hjerne bearbejder en masse indtryk.
Forløb:
Dette forløb er til dig, som ønsker at mærke terapiens fulde effekt og nå et spadestik dybere i at mærke din krop.Arbejde med krop og sind tager tid og er sjældent fixet over en enkel behandling.Behandlingsforløbet er tilegnet dig, som ønsker at genfinde indre ro og balance. Herunder vil jeg støtte dig i din process, hjælpe dig med de ubalancer, du ønsker at arbejde på samt evaluere løbende sammen.
Access Bars er ideel for dig, som bl.a. døjer med:
-
Stress
-
Depression
-
Angst
-
ADHD
-
Tankemylder
-
Urolighed og rastløshed
-
Søvnbesvær
-
Negative tankemønstre